오늘 나선환 수업 다녀왔어요! 처음엔 꽤 어렵지만, 차크라를 돌리면서 생각하는 게 핵심인 것 같아요. 마치 몸 안의 에너지 흐름을 조절하는 느낌? 묘하게 안정감도 들고, 마음이 편해지는 경험이었어요. 꾸준히 연습하면 좋을 것 같아요!