두부에 단백질이 많은데 왜 헬창/운동선수들은 안먹을까?

[익명(unkind2683)]

반값에 단백질은 더 많은 두부!

하지만..

불완전 단백질이고 여성호르몬이랑 비슷한게 있기도 함 ㅇㅇ

[익명(39.7)]

쌀이랑 먹으면 됨

[익명(unkind2683)]

나도 지금 읽다가 봄.. ㅋ 그렇다고 하네

[익명(unkind2683)]

하긴 옛날에 고기 별로 못먹던 시절 사람들도 근육많은 그런사람들 많음

[흑갤러 1(106.101)]

일단 맛대가리가 존나없음 닭가슴살보다 더쉽게물리고

[익명(unkind2683)]

ㅇㅇ.. 어떤 종류이건 콩은 인기가 별로 없는듯. (단, 개인적으로 두부제육김치, 된장찌개랑 마파두부는 제외)

[흑갤러 2(106.101)]

운동하면서 식단때문에 두부먹는사람도많음 근데 길어봐야 1주일임 닭가슴살 물리는거랑 차원이다름 진짜 토나올정도임 두부는

[흑갤러 3(61.75)]

붕신 소이단백 이미있고 흡수율 게좆망이라 고기류도 일브러안먹는데 이 고졸새끼야. wpi wph 검색이나 쳐하고와라. 고졸병신아 이 세상에 니보다 훨 똑똑한 시람들이 어련히 알아서 할까 ㅉㅉ

[익명(211.207)]

어머님 돌아가심? 왜이리 화났냐 얘는

[익명(6y7ymm1v4exd)]

두부엔 탄수화물이 있으니까지 저질단백질인것도

[익명(6y7ymm1v4exd)]

그냥 다이어트용으론 무난함