[일반] 자장구탈때 방탄플레이트로 중량훈련 하면 어떨까

[이시즈(aeee11)]

100kg 씹돼지라서 업힐약한걸 보완하기 위해

빼라는 살은 안빼고

평지에서 10kg짜리 방탄 플레이트 달고 훈련하는거지

그럼 파워가 올라가니까

플레이트 캐리어 벗으면

그 모래주머니 벗은 록리처럼

존나 개빨라지지 않을까

계획 ㅁㅌㅊ?

- dc official App

[로봇치킨(noconcept)]

우산쓰는게 효과적

[로붕이 1(106.102)]

뒤에 여친을 태워라

[결휘파파(tight6742)]

이보시오 여친이 있는지 물어보는게 예의아니오? - dc App

[결휘파파(tight6742)]

아예 타이어에 모래넣어... - dc App

[로붕이 2(121.186)]

ㅎㅌㅊ 그냥 업힐타는게 훨나을듯

[크리_(kriov7245)]

무게로 트레이닝하려면 업힐을타야지

[TTX(coast1918)]

그러다 무릎나간다 로붕아 그냥 펑퍼짐한 옷 입고 공기저항 높이는게 훨 좋을듯 ㅋㅋ

[떡재(hghh1154)]

평지에서 중량플레이트정도 무게는 퍼포먼스에 크게 영향이 없어...

[동네가드(fumes9210)]

빅기어 조져 그냥

[이포보의망령(yumayo)]

그냥 팻바이크를 사라