안장 앞으로 땡기고 조금 높엿습니다. 더 높어야할까여??
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[일반] 안장높이 봐주실분
바팡(ride5624)
2025-10-17 23:20
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높아보이는데
앞으로 땡겨서 조금높엿는데 높이는.원복해야겟음 - dc App
와 길쭉하시네
멸치임요 - dc App
발목각 좀 심해보이는데 갠춘?
음..불편하진않음요 - dc App
눈나 - dc App
머리길르는중요 - dc App
높아보이는디
흠.. - dc App
45도 측면 말고 정측면을 올리셈 하사점만 보면 까치발이 심해서 높아 보이지만 반대편 상사점은 오히려 더 높여야 할 수 있을 정도로 허벅지가 수평에 가까움 이게 편할지는 유연성에 따라 다름 앞으로 더 오던가 암을 줄이셈
앞으로 더 땡길수있음요 제로백싯포로 교체해서요ㅎ - dc App
유연성이 좋다면 무릎이 높아도(고관절 각도가 좁아도) 편할수도 있는거고 안 좋으면 너무 딥 스쿼트가 되버려서 둔근으로 힘 쓰기 불편할거고 숨쉬기도 불편하고
@-과거의망령- 우선 당장에 불편한건 없는데 빡라를 해봐야 알거같습니다. 샤방으로는 잘모르니.. - dc App
안장 높이로 추정하면 인심 한 80 이하 될거 같은데 암길이 몇임. 줄이는게 확실히 이쁘긴 할듯
@-과거의망령- 인심86이에여 암길이는 172.5 - dc App
@-과거의망령- 86인데 안장 높이가 저거밖에 안된다고? 뭔가 카메라 왜곡이 있어서 낮게 보이는듯
@-과거의망령- 일단은 느끼기엔 조금더 높일수있을거같아여 - dc App
일단 옆에서 보이는 뭔 각도에 집착하지 말고 제로백 싯포로 바꿨으면 둔근을 써서 체중으로 페달을 눌러밟는 느낌에 집중을 하고 거기서 최적의 근육 쓰임이 나오는 지점을 느껴보셈 런지 하는것 처럼 힙힌지 각도를 적절하게 좁히는걸 신경쓰고 애초에 피팅이 타면서 동적으로 근육 쓰이는걸 느끼며 좋은 파워가 나오는 지점에 맞추는 거지 옆에서 보는 각도는 최종적으로 수렴하는 결과물에 불과함 개인마다 편한 각도는 다 달러
@바팡 안장 높이가 너무 낮아도 힙힌지 각도가 지나치게 좁혀지면서 둔근이 과도하게 스트레치 되서 근육통에 비해 파워가 안 나오고, 너무 높아도 이번엔 까치발을 들게 되면서 페달이 아래쪽으로 갈수록 대퇴사두에 쓸데없는 긴장이 생김 중간의 스윗스팟을 찾으셈
@-과거의망령- 감사합니다. 계속타면서 조금씩 수정해보는 재미가있네여 - dc App
까치발 좀 내려- 못 내리면 안장 내리고
내리는데 문제가 있으면 크랭크 암을 줄이고
@ㅇㅇ(211.201) 나중에 체인링 바꿀때 암길이도 170으로 바꿀려규요 - dc App
@바팡 탈때 종아리 부하가 크고 쉽게 피로하다면 백빵 까치발들기가 원인이다. 서서 까치발하면 종아리가 수축된다. 클릿슈즈들이 기본적으로 뒷꿈치가 들려져 까치발 살짝 된 상태인데. 그 각도 이상 들린다는건 과한거
@바팡 하사점어서만 까치발이 단순히 높게 들린거라면 종아리 부하가 크진 않을수도 있으나 하사점에서 햄스트링 유연성이 딸려서 높은 높이를 보충하려 발목 세우기도 하겠지. 이렇게 타다 무릎 뒤가 아플수도 있겠다
@바팡 햄스트링 유연성이 좋아지면 무릎이 더 펴질수 있으며 그럼 그만큼 뒷꿈치를 덜 들어도 될수가 있다. 불편하진 않다니 불편감이 나올 때 어떻게 바꿀지 생각해봐. 장거리를 타보면서 몸이 자세 유지가 힘들어 피로해질 때. 어디서 이게 불편한지 느낌이 잘 올듯.
와앗.. - dc App
허ㅓㅅ - dc App
이쁘니오
랮기가 이쁘죠 - dc App
@바팡 님이 이쁘다고
@Newbierider 무섭네윧 - dc App
인스타에서 본거같은디.. 파딱말이 다맞음
아마 다른사람일듯요? - dc App
잘 봤습니다
다른건요? - dc App
@바팡 자전거가 이쁘고 샘나네요. 비추드렸습니다
와...그래서 주제가 뭐죠? - dc App