[일반] 이번에 국종 3박4일하면서 느낀게 있다

[유선생(yooholic)]

3박4일 내내 그렇게 큰 파워는 안쓰고 존2근처 파워만 썼는데

깔딱에서나 잠깐 파워쓰고 2일차 이화령좀 열심히 타고

3일차 부터는 확실히 데미지가 누적되는게 느껴지더라.

근데 월드투어 선수들은 이것보다 더한 강도로 21일을 타는거아냐

진짜 사람아니다..

[도그마충(glue3056)]

실업 5점과 동호인 5점은 회복능력부터 넘사벽 - dc App

[유선생(yooholic)]

진짜 이게 제일 큰거같음

[첼시가주도하는사회(kkkuk123)]

회복을 어캐 그렇게 하는건지..

[유선생(yooholic)]

회복력이 진짜 다른가봐

[익명(58.72)]

좋은 약을 먹겠지

[익명(umbrella9897)]

3일차부터 안나가길래 좀 더워져서그런가했는데 피로누적을 처음 경험해봐서 헷갈린건가... - dc App

[유선생(yooholic)]

ㅇㅇ 그럴듯

[바랏두르(advisor6670)]

존투 생각보다 힘듬... 게다가 비도 왔잖아요 ㅎㅎ - dc App

[유선생(yooholic)]

우중이 싫다!

[화지(nojunyong4)]

회복을 잘하는 비결이 뭘까 - dc App

[유선생(yooholic)]

잘먹고 잘자기 나는 잠자리가 예민해서 잘못자면 회복이 안되는게 확 느껴짐

[대사수(peer5185)]

난 탈때는 못 느끼고, 1일차부터 숙소로 들어와서 쉬는 동안 다리 저리긴 했음. 근데 방 안에 있는 에프킬라(또는 스프레이) 이용해서 마사지봉마냥 문질러주니까 담날은 또 괜찮더라.

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

고오급 동호인이 프로 루틴 같이 하는거 봤는데, 프로들은 평소 훈련량 부터가 훨씬 많음. 깔딱 5분파워 깔딱 20분파워로 프로한테 비비는건 실례이긴 함

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

그 아조씨도 며칠 하고 죽을려고 하더라

[Hyper_Durable(keienwai)]

월드투어는 컨디션 관리가 제일 중요한것같음 먹는것도 엄청 먹어야할텐데

[로붕이 1(182.252)]

그래서 훈련중에 200키로 타고 담날 200키로 타보는거 좋고 월클은 존2가 ftp 80% 까지도 올라와 있으니 조금 다르긴 해

[716(area0977)]

전문 마사지사가 만져줄거고 크라이오 테라피도 하고 그런 도움도 있긴 하겠지