심박계 안해도 ftp나 성향은 정확히 잘 나오는 건가요? 나오는거 그대로 믿으면 되는거에요?
[일반] 라이덕 질문 있어요
키미안토넬리(precise0364)
2025-10-20 21:15
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파워만 있어도 되요 심박은 라이덕에서 EF값 보는 정도?
다만 심박계가 있다면 자신의 심박존을 알수있고 여유심박을 알수있는게 장점이죠
@첼시가주도하는사회 감사합니다