[일반] 저의 즈위프트 루틴

[에스웍스(kkw470)]

LSD할때말고는 그냥 레이스 or 이벤트로타니 자동으로 인터벌, 템포, vo2max 다됨ㅋ 재미도있고~

재미없으니까 아무리해도 안된다 난 ㅜ