[일반] 님덜 탈 때 아랫배 힘 빡주고 탐?

[연양갱젤리(s3017kr)]

안장에 꽈추주머니가 자꾸 비벼져서 아프길래

복근에 힘 빡주니까 골반이 살짝들리면서

꽈추주머니에 마찰이 줄어들어쑴

자전거 탈 때 원래 골반이 살짝 후반경사 지는게 좋은건가??

중립이 좋은건가?!

- dc official App

[살구☺(salgu6462)]

허리 말면 쓰는 근육 달라져서 힘들때 조금씩 바꾸긴해요

[연양갱젤리(s3017kr)]

힘 별로 안주고 비비면서 탔었는데 골반 통증이 이거에 기인 된 건가 싶기도하고 해서 찾아보고 있었어용 - dc App

[Newbierider(newrider)]

힘안주고 그냥 열심히타면되잔항요..

[연양갱젤리(s3017kr)]

꽈추 주머니가 자꾸 따끔거려요.. ㅠ - dc App

[Newbierider(newrider)]

@연양갱젤리 저는 보통 허리 쭉 피고 타려고 함

[연양갱젤리(s3017kr)]

멋이 없는데 !! - dc App

[Newbierider(newrider)]

@연양갱젤리 와 선수에요? 아닌데 왜...

[연양갱젤리(s3017kr)]

따흑.. ㅋㅋㅋㅋ 또 생각나네 ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[나만♡요란해?(mizuki0906)]

@연양갱젤리 등 구부리는 거 별로 같은데? 늙어서 곱추 될 거 같음 선수들 보면 그런 조짐이 보임

[사바_세계(clay9008)]

배 힘안주면 뱃살에 자꾸 다리부딛침

[연양갱젤리(s3017kr)]

근디 배집어늘라고 힘주는거보다 골반뒤로 보낼라고 힘주는 느낌인데 님두? - dc App

[사바_세계(clay9008)]

@연양갱젤리 사실 잘몰라요 맨날 꽈추저림

[연양갱젤리(s3017kr)]

ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[파테르나(jiyo14)]

가~끔

[연양갱젤리(s3017kr)]

응가 절대 막아 - dc App

[익명(211.201)]

강도에 따라 알아서 복압이 들어갈텐데?

[익명(211.201)]

닭 잡듯 타는데 소잡듯 복압 주는건 필요없는 에너지 낭비여. 물론 복압조차 의식 못하고 아예 힘이 풀린 사람들이 있는데 그런 사람들은 연습은 해야할듯

[연양갱젤리(s3017kr)]

미세하게 더 넣는 느낌으로 타봐야겠네요 고마워용 - dc App

[에스웍스(kkw470)]

의도적으로 힘주면 빨리지침

[연양갱젤리(s3017kr)]

예쓰 - dc App

[킴견(polluted0790)]

힘안줘도댐 ㅇㅅㅇ

[연양갱젤리(s3017kr)]

ㄱㅅㄱㅅ - dc App

[TTX(coast1918)]

티티 안장 사면 해결

[TTX(coast1918)]

얘낸 대놓고 좌골이 아니라 치골로 걸텨타라고 만든거라서 비벼대도 아무런 통증 없음 ㄹㅇ

[연양갱젤리(s3017kr)]

티티안장 쓰는데도 그래 안장별로 형상을 따져야 할 듯 ㅠㅠ - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

근데 치골은 꼬추 위에껀데?? - dc App