[일반] ftp 드라마틱한 상승이 가능함?

[익명(210.125)]

ftp처음 측정하고 1년동안 0.3오름 ㅋㅋ

(2.9->3.2)

1점이상 올린사람들 대단쓰

[무지개맛마돈(pound0858)]

계단식상승 - dc App

[김숲(studio7276)]

4개월동안 2.8 -> 4.4

[로붕이 2(121.186)]

머슬메모리

[로붕이 1(211.245)]

나는 28일마다 측정하면 평균 3와트씩 올르더라... 너무 갑자기 확 올랐는데 그 FTP에 맞게 훈련 템포,역치,Vo2max 하지 못하면 뻥파워 일 수도있어

[아리아(cover4464)]

오르는 도중엔 체감이 잘 안되는듯 계속 강도 높이다보년 조금씩 오름

[N700S(schedule6043)]

올해 7월 2.0으로 시작해서 현재 3.22

[뭐하라고(hoohooc)]

올해초 1점 에서 현재 3.5 - dc App

[Project2501(fpqxj14)]

드라마틱한 하강은 되더라.. - dc App