입문하고 대충타다보니 3점 초중반까지는 올라왔는데 슬슬 별도 훈련없이 주 2회 깔짝 타는수준으로 성장이 안되는듯 그냥 이대로 샤방라이더로 남느냐 겨울 로라 폐관수련 + 식단관리까지 해보고 3.5 도전해보냐의 갈림길인듯 - dc official App
난1.9점이던데 ㄷㄷ
함께 성장해보자 ㄱㄱ - dc App
잘타는 사람 따라다니면 오름.. 그게 고통스러운데 그걸 즐기는 사람은 4점까지 쭉가는거 같더라
대부분 솔라타긴함.. 갤벙 가끔 나가는데 ftp 제한 빡센벙은 괜히 흐르면 민폐니까 선뜻 나가기 쉽지않네 - dc App
@화지 주2회면 그저 카페라딩 행복라딩하십쇼
어차피 느린사람한테 로테서라고 하지도 않을거고 뒤따라가면 평지는 어떻게든 따라갈만하고 업힐은 기다려줄거에요 (벙마다 다르긴함..)
시방으로 따라와 - dc App
자창 용광로 ㄷㄷ - dc App
저는 감량이랑 동시에 하니까 3.6까진 수월하던데 여기서 벽 느껴짐 - dc App
체중도 몇달째 제자리라 쉽지않긴함 - dc App
싸갤 평균이 말도 안되게 높은 것 (아마?)
고수들이 넘나많은것 - dc App
우리 같이 4점 가봅시다
문경 그란폰도 완주해야지!
@아이돌★영범 내년도 문경 리벤지 해야하긴함 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
@아이돌★영범 님은 전날 술만 안먹으면 몇점 오를듯 ㅋㅋ - dc App
우왕 많이 올랏다!! ㅊㅋㅊㅋ - dc App
감사추 - dc App
걍 많이타면 오르는데
나도 벽이 느껴진다..
저와는 또다른 벽이겠죠 - dc App
일반인이 그 이상 가려면 희생해야할게 너무 많음 - dc App
쉽지 않긴한듯 ㄷㄷ - dc App
조인 강화요
빨리 회복하셔서 강화벙 열어주시기 바랍니다 - dc App
이번 겨울에 농사 한번 열심히 ㅎㅎ - dc App
한번 노력해보겠으...! - dc App
솔라 비중 높으면 폼 떨어지던데
ㅠㅠ 아싸라 탈사람이없다 - dc App
타던 대로만 타면 정체 오는게 맞지 주변 아저씨들 주말에만 길게 탄다고 말만 하지 타는시간 반 쉬는시간 반임
역시 마일리지부터 확보하는게 중요한듯 - dc App
주1회인터벌 워크아웃만 넣어도 3.5는 깨지더라 - dc App