체중 2키로 증가 씹 ㅋㅋ


먹기 전에 찾아볼 때 근육내 수분증가로 보통 2~5 파운드정도 체중 늘어난다길래


60키로따리인 난 끽해야 1키로 늘겟네 생각햇는데 생각보다 너무 팍팍늘더라 ㅋㅋ;;


다른 효과는 사실 잘몰루겟다 겨울동안만 먹고 끊을거라 역체감이 오는지 잘 보고 내년에 또 먹을지 생각해봐야겟슴