즈윕에 FTP를 입력하려고 하는데
라이덕 기준 1시간 FTP값으로 입력하면 되나요??
라이덕에 나오는 그대로 1시간 파워는 너무 낮음
라이덕에 님 ftp가 뜨잖아여 - dc App
좀 힘들긴 해도 즈위프트에 RAMP TEST 해보고 그거 기준으로 FTP입력 하세요 근데 좀 오버해서 잡히는 경우도 많이 있다고 해서 그 기준으로 입력해놓고 훈련하는데 못견딜거 같으면은 10~20정도 낮추면 됨
라이덕으로 필드 파워 잡히는거하고 로라하고 달라서 즈위프트 램프 테스트 돌리고 가감
램테 ㄱㄱ혓
라이덕에 나오는 그대로 1시간 파워는 너무 낮음
라이덕에 님 ftp가 뜨잖아여 - dc App
좀 힘들긴 해도 즈위프트에 RAMP TEST 해보고 그거 기준으로 FTP입력 하세요 근데 좀 오버해서 잡히는 경우도 많이 있다고 해서 그 기준으로 입력해놓고 훈련하는데 못견딜거 같으면은 10~20정도 낮추면 됨
라이덕으로 필드 파워 잡히는거하고 로라하고 달라서 즈위프트 램프 테스트 돌리고 가감
램테 ㄱㄱ혓