[일반] 80킬로 타고 무릎 아픈데

[당신이최고야(bakery1343)]

장자세로 타면 안아프고

내려서 스트레칭하고 무릎 비틀면 진짜 아픔

인대 늘어난 느낌

근데 라이딩 끝나고 3사간되니 안아픔

한쪽 무릎만 그러긴한디

자세 교정해야하나요?

[-과거의망령-(pinot92)]

추운 겨울엔 인대 유연성 떨어져서 멀쩡하던 놈도 아프기도 함

[-과거의망령-(pinot92)]

판단은 보류하고 아프면 일단 일주일 이상 쉬어라

[당신이최고야(bakery1343)]

넹