[일반] 라이더행님들 하루/마그네슘 몇 mg씩 드시나요

[ruin(tecruin7)]

평소에 하루 100mg씩 먹었는데

ai한테 물어보니까 300mg으로 증량하라고 해서요

[뺟(mokari)]

운동한날 450머금

[ruin(tecruin7)]

ㄱㅅ 증량하는게 맞네

[켄델(118.235)]

400

[ruin(tecruin7)]

ㄳ 증량했음 아직 효과는 체감이 안되지만