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한시간 탈 수 있는 시간도 귀하다 이말이야...


타는동안 심박 꽤 높길래 sst 강도일줄 알았는데 

인지강도도 그렇고 인터벌스 데이터보니 그냥 템포였던듯


화욜 뜀박질할때 너무 꽉끈해서인지 아직도 발등아프다 흑흑



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