재밌게만 탈거면 파미고 심박이고 신경 쓰지 말고
고통을 수반하고 다른 세상을 보고싶으면 쓰라고 하셨제
대신 그 영역으로 들어오면 다 때고 타는 시절로는 돌아가기 힘들거라고 했었음.
근데 그말이 딱 맞음. 파미 때곤 심심해서 못탐.
+파워테스트도 램테같은거 하지말고 할거면 20분 워크아웃 제대로 조상님이 밥먹일정도로 밟든가
+최소 30분 이상 클라임에서 조상님이 미쳤냐고 할정도로 밟으랬음.
그래서 난 필드에서 나온 파워값으로만 신뢰하는편.
재밌게만 탈거면 파미고 심박이고 신경 쓰지 말고
고통을 수반하고 다른 세상을 보고싶으면 쓰라고 하셨제
대신 그 영역으로 들어오면 다 때고 타는 시절로는 돌아가기 힘들거라고 했었음.
근데 그말이 딱 맞음. 파미 때곤 심심해서 못탐.
+파워테스트도 램테같은거 하지말고 할거면 20분 워크아웃 제대로 조상님이 밥먹일정도로 밟든가
+최소 30분 이상 클라임에서 조상님이 미쳤냐고 할정도로 밟으랬음.
그래서 난 필드에서 나온 파워값으로만 신뢰하는편.
어느순간 파워미터는 내가 살아남기 위한 리미터로 사용중,,, 이 파워 넘어가면 나 곧 죽는다는걸 아니깐.... 예전처럼 인터벌 걸리면 따라붙을라고 용쓰고 그런게 없어짐
전 붙을때 리미터로..
이거맞음 최소 20분은 조져야하는데 근처 업힐이 없으니 힘들더라
성거산
멀어잉
@어벙어벙 성거산 임도길 로드로 갈 수 있나보네 나중에 가봐래지 ㅋㅋ