[일반] 단백질 탄수화물 지방까지 챙기는 라면꿀조합

[익명(106.101)]

한우소고기거리 200그람

오징어 한마리 얇게채썰어서

양파 반개

계란2개

면 반개

밥 120g

꿀팁이에영^~^

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[좋은말맨(goodhorseman)]

[꽃그늘(dddue)]

이건 조합팁이 아니라 돈이 문제아님????????

[익명(106.101)]

난 백수라 그런거신경안써 헤헤 - dc App

[뇌동이(kwlee0214)]

난 빵에 땅콩버터 바르고 프로틴머금 - dc App

[익명(106.101)]

빌더급아니면 그리먹고 어케 소화하는거냐 ㄷㄷ - dc App

[뇌동이(kwlee0214)]

식빵 두쪽에 단백질40g인데 다 먹는 양인뎅 - dc App

[익명(116.37)]

단백질 맞출라고 소고기 200g 닭젖 400g 보충제 3스쿱먹는데 뒤질맛이야

[뇌동이(kwlee0214)]

체중이 몇이길래 약 200g을 머거? 난 68이라 대충100g만 채우는데 - dc App

[익명(221.154)]

채소는요

[익명(124.216)]

저걸 라면이라고 부를 수 있냐