자전거라곤 유사 철티비랑 하브만 타본 약골이야
로싸갤에서 눈팅좀 하다 로드 타보고 싶어 친구꺼 빌려 타봤는데 도대체 자전거가 문젠지 내 약골 몸땡이가 문젠지
핸들바가 다른 자전거에 비해 멀고 좁고 낮아서 핸들에 손을 올리면 몸이 앞으로 확 쏠리는 느낌에 균형 잡기가 몇배 힘들었어
그리고 코어? 에 힘이 없으니 하체가 상체를 지지하지도 못하고 어깨 팔로 무게가 다 쏠려버려
대체 이런 자세로 자전거를 어떻게 타지 싶어서 포기 했는데
원래 로드 첨 타면 다 그랬어? 아님 약골 내 몸땡이가 문젠가?
마니타면 적응되더라구!
넘어질까 겁나서 로드 못사겠어
일단 친구거라서 안맞았을 가능성이 높고, 하체 힘이 약한거같긴해
코어랑 하체 운동 해야될까바 계단이라도 올라볼까
자전거 관련 근육은 자전거 자체로 늘리는게 젤 편해 그거랑 별개로 해야될건 요가랑 플랭크 정도
플랭크 운동 찾아보니깐 집에서도 해볼만 하겠다
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적응하면 괜찮으려나
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친구랑 키가 비슷해서 사이즈는 괜찮을 꺼라고 생각했거든
처음이 가장 힘들뿐
몸 멀쩡한 사람도 처음타면 좀 불편하고 그래요
사이즈 안맞았을 가능성이 가장 큼