코어 힘이 없는걸까? 아님 팔근육이 없는걸까? 아님 둘다?
[일반] 드롭 잡고 댄싱하거나 인터벌 씨게하면 음주한거마냥 존나 비틀대는데
익명(1.234)
2022-03-22 15:57
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핸들을 씨게 잡거나 페달에 힘을 준만큼 핸들을 반대로 틀어야지 ㅡ 이게 댄싱임 - dc App
클릿낌??
드랍잡고 댄싱이면 평진데 무게중심 앞으로 좀 빼고 니 허벅지에 맞는 기어를 찾아서 연습을해야지 처음출발인지 코너돌고 튀어나가는 인터벌인지 약오르막 헥헥인지 어케알아
몸 무게 중심을 크랭크 수직선 기준 앞 중간 뒤 세가지로 구분해서 해보면 흔들림이 적은 위치를 찾을 수 있을거야