[일반] 면 요리 에너지로 쓰이는 속도가 생각보다 빠르구나

[Be_Goja(prize3459)]

난 에너지로 쓰려면 2시간-4시간정도 걸리고

글리코겐으로 축적하려면 전날 점심에는 먹어야 아침에 저장된거 꺼내쓸수있는걸로 알았는데..

[시니로(ilho15)]

면식 먹고 뒤돌아서면 배고픈 이유가 있었네

[윤동혁(dbsehdgur200)]

밥이나 면이나 설탕이나 거기서 거긴데 설탕만 피한다는게 웃기지

[DryApple(coin2670)]

가공된거라 쌀보다도 빠르다는 글을 본거 같아요.

[자라니 1(121.175)]

ㅇㅇ 그래서 프로들도 면으로 카보로딩함