https://jjl.kr/e84nK
lsd는 파워 말고 심박 기준으로 해야 더 잘 맞음. 2시간 탓는데 심박 평균이 148이면 좀 높은 느낌이네
사고 때문에 한달동안 운동을 못해서 퍼포먼스 떡락했는데 FTP 설정은 그대로라 아직 좀 무리인가봄. 좀 낮춰야겠다
천안은 찜통인데 세종 아래로 비오는군
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천안은 찜통인데 세종 아래로 비오는군