[일반] 15키로 감량이 한계인가

[리들리노아(ridleynoah)]

매번 이 지점에서 다시 요요가 오는데

또 봉인 풀린거마냥 어제 오늘 폭식했음

다시 멘탈 잡아야지

무거운 주인 태우고다니는 자전거가 불쌍해서 안돼

[자라니 1(121.145)]

그냥 좀 불쌍하라 하고 먹죠

[리들리노아(ridleynoah)]

어 그러게?

[-과거의망령-(pinot92)]

도대체 평소에 뭘 쳐묵길래 입이 터졋어

[리들리노아(ridleynoah)]

풀떼기 지겹다

[-과거의망령-(pinot92)]

@리들리노아 풀을 왜 먹어 고기를 들이부으면 살이 빠져

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

그럴땐 적자가 아니라 유지하며 버티는 게 낫더라고요

[리들리노아(ridleynoah)]

좀 유지한다는 생각으로 지금 몸무게 적응기를 둬야겠음

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

@리들리노아 그 뭐냐 글리코겐이랑 수분으로 2-3kg정도 느는건 크게 신경 안쓰시는게 좋아요

[리들리노아(ridleynoah)]

@히끅 그렇더라 실컷먹으면 이틀만에 3키로 늘고 이틀 식단하면 수분 쫙 빠지면서 3키로 줄고

[평속10km(valuable4255)]

힘내라 난 32키로 뺐다~ 물론 지금은 10키로 다시 찌긴했지만 ㅋ

[리들리노아(ridleynoah)]

와 어린이 한명 빠진거네 ㅋㅋㅋ

[평속10km(valuable4255)]

@리들리노아 원래70~75사이였는데 겁나 쳐먹다 보니 나도 모르게110이 되어있었음 ㅋㅋ 자출왕복50키로 하고 식단은 딱히 안했는데 또 나도 모르게 78로 되어 있더라~ 근데 입터져저 지금86~87왔다갔다함 빙그래 갈때까지 다시 정상으로 만들어 놓으려고