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원데이 400키로 이상 타거나 2일 합 500이상 타면 허리가 아파요

850키로이상부터 장경인대에 느낌이 나요

개쳐더운날 라이딩 초반에 인터벌을 치면 100키로이상부터 허벅지 안쪽에 쥐가 나요(중반부터치면 신기하게 잘 안남)

가상티티 섞으면 200키로이상부터 명치근육굳어서 숨이 크게 안쉬어져요

이런것도 해줌?

괜히 만들어놓은거 바꿨다가 안맞으면 더 좆될거같아서 뭘 못하겠네 그 돈값 하는지도 모르겠고