[일반] 로라인터벌때 허벅지 아픈데 어캄?

[익명(59.2)]

심박 올라가기도 전에

허벅지에 뜨거운통증이 와서

케이던스를 못올림 ㅜㅜ

잠깐 쉬면 바로 좋아지긴 하는데

맘처럼 운동이 안되니 미치겄다 ㅜㅜ

[얼룩말아재(kaumz)]

그럼 천천히 타.

[익명(59.2)]

케이던시 올려서 인터벌 하고 싶오 ㅜㅜ

[alfa(ieedo2393)]

근력 부족같은데 웨이트를 해보든지 인터벌 계속해보셈

[malfunction(delta0129)]

웜업 하고 인터벌 치는거 맞지?? 웜업 어떻게 함?? - dc App