존2로 타면 도키도키한맛이 없어서 못타겠어
[일반] 본인 심박수
익명(211.226)
2022-03-31 00:29
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몃살?
50km 평균 182...?
"완전히 미쳤군" - dc App
이런건 너무 체력적으로 리스크가 크니깐 차라리 일주일에 두번정도 인터벌 트레이닝을 해보셈. 인터벌은 꽤 재밌음ㅋ
저렇게주3일타는디;
저렇게 타는건 득보다 실이 많은 트레이닝임. 더 잘타고 싶고 더 오래살고 싶으면 트레이닝 좀 더 순하게 바꾸는 걸 추천함
녜...
인터벌 트레이닝이 진짜 아드레날린 팍팍 솟고 금방금방 강해지는게 느껴짐ㅋ 난 벌써 중독됐따
업힐로인터벌해야겟딘
여고생쟝이에오
저러다 급사할라