[일반] 10키로 뺐는데 빼는법 간단함

[예린누리(alsrb0420)]

운동은 기본이고 운동 안해도 저녁만 안쳐먹으면 다 빠지게 되어있음 저녁에 닭가슴살 조지고 10키로 뺐다가 10키로째에서 멈추고 혹사 후유증으로 4키로 쪘다가 다시 빠짐

아무튼 너무 빼거나 혹사하면 유리몸되니 절대 혹사 ㄴㄴ 크로스핏만 안하고 자전거로 마일리지 조져댔음 더 뺐을텐데

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[유동골뱅이(110.12)]

난 퇴근하고 집오면 진자 피로감때문에 뭐 안먹고 운동 못하겠던데....

[익명(223.39)]

저녁 안먹고 어케 버팀?

[익명(116.42)]

급식이면 한달에 20넘게도 빼더라 - dc App