그냥 막하면 부상당하겠지?
[일반] 헬스 시작할 때 무적권 pt받는 게 좋냐?
익명(220.118)
2022-04-09 21:12
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유격도 하기전에 pt 받고 하니까 헬스도 받고 하자
같이할 운동좀 해본친구있음 안해도되긴하는대 그냥쌩 초보면 추천해요 근대 아무헬스장 막가지말고 정보좀 모아서 티칭 잘해주는 코치 트레이너 있는대로 가시는게좋음
깜싸합니다
1달은 받는거 추천한다 3대위주로 배우면 되겠다싶음
ㅇㅋ 그게 확실히 낫긴 할 거 같음...
어차피 2번 정돈 공짜로 해주던데
야메 자세로 하는 사람들도 꽤 있으니. 그렇게 하다가 다칠확률이 높아짐
헬스는 다치면 쉬면서 손해가 이만저만이 아니니 애초에 배우는게 좋다
1달이라도 받아야겠네...
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허리디스크 있어서 무서운데 걍 pt받고 자세 잡고 하는 게 낫겠네 그럼