굶어서 빼도 차이날정도. 근손실 아주 심하지 않은 이상.
다음 라이딩때 10kg 짜리 배낭 하나 매고 30분만 타봐라. 뼈저리게 느낄 것이다.
92kg에서 자전거타고 67kg까지 감량했는데 업힐 귀신됐었다 경사도 10% 정도는 공짜로 올라가는 느낌
ㅗㅜㅑ
오래 타다보면 다리 근력 붙고 몸무게 줄면서 굇수 될거야 힘내.....다만 타고 먹으면 안되
굶어서 빼도 차이날정도. 근손실 아주 심하지 않은 이상.
다음 라이딩때 10kg 짜리 배낭 하나 매고 30분만 타봐라. 뼈저리게 느낄 것이다.
92kg에서 자전거타고 67kg까지 감량했는데 업힐 귀신됐었다 경사도 10% 정도는 공짜로 올라가는 느낌
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오래 타다보면 다리 근력 붙고 몸무게 줄면서 굇수 될거야 힘내.....다만 타고 먹으면 안되