안산에 시화나래 가는길보면 MTV라고 공장단지 있고 TT구간 처럼 평지로 자전거길 쫙 나있단말이야 아는 사람은 알겠지만
나누거기서 순풍받아도 최대 40초중반밖에 못뽑아냈았는데
내가 어제 50km/h를 찍었거든
바로 그팁은 가슴을 펴는거였어 !!
가슴피니 허리가펴지면서 몸중심이 뒤로가더니 엉덩이근육이 느껴지면서 하체에 100% 온힘을 쓸수 있을거같은 느낌이 확오더라!
그래서 무릎밑에는 없다 생각하고 페달링했지
무릎밑에는 없다고 샹각하고 페달링하면 엉덩이근육 엄청 쓰이거든
바로 40후반대가 나오면서 더쥐어짜니 50찍음..ㄷㄷㄷㄷ
아니 그… 운동하시는거 보면 인자강
머선 소린지 모르겠당 사진 부탁해여 ㅋㅋ ㄱㄱ - dc App
유튜브 빵솜티비에 최근 업대이트된 박박사 SST싸이클 피팅받는편에 자세 알려주는거 보면 이해될듯
넹 보고 배우것습니당 ㄱㅅ - dc App
야 나도 어제 거기서 48.3km/h 찍음 ㅋㅋㅋ 거기 병림픽 ㅈㄴ재밋는데 ㅋㅋㅋㅋ
한판붙자!!
마 나온나!!!!!!!!!
거기 노면 좋고 바람이 일정한 편이어서 방향 잘 맞추면 속도 엄청 나오지