[일반] 허리를 말지 말라는 국내 피팅 영상들 몇개 없지 않냐?

[익명(ollehoreo)]

최근에 올라오기에 봤더니

여기도 허리를 좀 피는걸 강조하더라

예전 박박사도 둔근 페달링시에 피라고 했고

https://youtu.be/_TFfedUuDM8

[빅마라보이(ssen94)]

노면충격때문에 어느정도 마는게 맞지않나?

[익명(ollehoreo)]

충격이 좀 올수도 있을거라 생각이 들수도 있겠지만 점프 스쿼트 시에도 상체를 말지는 않자나

[빅마라보이(ssen94)]

아래 유동댓처럼 얘기하려했음ㅇㅇ

[익명(ozingergame)]

허리 말면 힘 안받음 지렛대가 구부러졌는데 힘이 제대로 들어갈리가

[masaki(hukebainmk)]

근데 팔 쭉 펴지말라며? 영상에선 피팅후가 팔 쭉피고있는데

[익명(ollehoreo)]

허리를 더 펴면 상체가 앞으로 더 길게 나오다보니 사실상 팔 구부리기가 쉬움. 쟨 익숙한 자세가 아니라 그런가봐

[익명(121.189)]

허리는 피고 요추는 말아도 됨

[익명(121.189)]

당장 400~500KG 드는 파워리프팅 보면 죄다 그런데 무게가 증명해주는걸

[익명(58.124)]

요추 말면 좆된다 게이야... 요추 펴고 흉추를 마는 거겠지

[익명(121.189)]

아 거꾸로 말함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(121.189)]

거꾸로도 아니구나 암튼 요추는 피는게 좋고 흉추는 굽어도 됨.

[182.(dm8z1c88ph8h)]

또 국내 유튜버 운운하는데, 그냥 니가 유튜버하면 안 될까?

[익명(183.108)]

포가차르는 말고탐