[일반] 요추 흉추 정리

[익명(121.189)]

상식적으로 로뚱들 4~5명 드는 데드리프트도 요추는 피고 흉추를 맒

그리고 노면 개판이면 엉덩이를 들어서 하체로 댐퍼 역할을 하게 하지 여기서 더 꼬우면 므틉 타야지 ㅋㅋ

[익명(adsf13245)]

들면 라운드백 못들면 바사삭

[익명(121.189)]

ㄹㅇ 중량이 증명해줬는데 과신전 내지 중립이 이상적이지

[빅마라보이(ssen94)]

데드와달리 오랜시간의 노면충격을 요추 세웠을때 버틸수있느냐잖아