왜 런닝할때 처럼 숨이 막 차지 않을까? 예전에 하루 5키로씩 뛸때는 끝나고 나면 땀으로 흠뻑 젖고 숨도 엄청 찼는데 자전거 타니까 50키로를 타도 엉덩이랑 허벅지만 아프지 숨이 힘들지는 않음. 내가 너무 파워로 타는걸까? 일단 그런거 같아서 앞 크랭크를 이너로 넣고 타긴 함. 그래도 숨은 안차고
[일반] 자전거도 유산소 운동인데
익명(210.179)
2022-04-17 23:52
추천 0
댓글 8
다른 게시글
-
자린이인디 토크랑 케이던스 [8][일반] 익명(119.64) | 22.04.17추천 0
-
7~8년전에 뜨루드프랑스 입중계 해주던 아재 누구지 [2][일반] 리들리노아(ridleynoah) | 22.04.17추천 0
-
다이어트 4일차 [7][일반] 자전거로살..(ffsignal) | 22.04.17추천 0
-
이네오스가 파리루베까지 먹으면 [1][일반] 익명(180.226) | 22.04.17추천 0
-
레버 높이좀 낮춰도 괜찮겠다[일반] 빅마라보이(ssen94) | 22.04.17추천 0
-
오랜만에 저도 산타구 왔어용~ [7][일반] 시러스스포..(sprkr0229) | 22.04.17추천 3
-
bmc 타임머신 싯포 질문좀 [4][일반] 익명(182.220) | 22.04.17추천 0
-
풀경기 첨봣는데 재밋네[일반] 익명(14.38) | 22.04.17추천 0
-
9키로 남고 50초 빠르면... 가능성이 있나 ?? [1][일반] 꼬돌(pingou) | 22.04.17추천 0
-
파리루베 중계는 유로스포츠에서밖에 못봄? [3][일반] 익명(58.233) | 22.04.17추천 0
케이던스 몇으로 돌리는데?
자린이라 케이던스 센서가 없어ㅠ
해당 댓글은 삭제되었습니다.
아니 그래도 나름 최선을 다하면서 탄다고 생각하는데... 평속 한 23정도 나옴.. 자린이라..
업힐을안가서 그래요 산한번가시죠
알겠습니다 근처 업힐 하나 가볼게요... 근데 업힐을 너무 싫어해서...
가벼운 단수로 빨리돌리면서 헛돌면 무겁게 하나씩 변속하면서 ㅈ나 돌려보셈 30분이면 땀 흠벅임
ㅈ나 돌리는게 포인트네요 해볼게요