[일반] 자전거 많이타면 허벅지 두꺼워짐??

[익명(218.38)]

체지방 너무 많아서 태우려고 타는데 타다보니 허벅지근육을 많이 써서 갑자기 불안해짐... 다리 얇아지고싶은데 ㅠㅠ

근데 뭐 엄청 빡세게 타는건 아니니 괜찮겠지? 하루 한시간정도 시속 15~20키로정도로 탐 mtb야...

[머저리(kangmin7km)]

그건 z1으로 개 슬렁슬렁타는거라 절대 근육 안붙을걸

[YuY(jyj9831)]

고단에 걸고 빡세게 인터벌만 하는거 아니면 지장있을 정도로 커지진 않음 - dc App

[익명(119.64)]

오히려 다리가 이쁘게될껄

[익명(211.221)]

계집년들이 헬스 20분 깔짝 해놓고 다리 울퉁불퉁해지면 오또캐 ㅠㅠ 하는거 보는거같노

[익명(121.183)]

씹멸치였는데 두꺼워졌음

[익명(175.214)]

저강도로 아주 오랜시간타면 지방이고 근육이 다 빠짐 그게 유산소임