다리 관리하는 법좀 배우고 싶음...

다리만 잘 살리면 기록 더 좋게 끊을 거 같은데

방법을 모르겠음 내전근...외전근...쪼으면서 힘주면 안쪽에 힘 들어가긴 하던데 이런식으로 탔다가 바꿔야하나

아니면 그냥 댄싱을 자주 쳤다가 놔야하나

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