[일반] 한쪽 종아리부분 통증

[익명(221.157)]

본격 종아리는 아니고 발목 아킬레스건 윗부분이 아프거든

오른쪽은 괜찮고  왼쪽만..어디가 문제일까

[스컬스컬!(ywl1103)]

안장이 높은걸수도? - dc App

[익명(221.157)]

이게 한쪽만 아프니까..오른쪽은 아무렇지도않거든

[스컬스컬!(ywl1103)]

나는 종아리 한쪽이 아파서 살짝 내리니까 바로 없어지던데. 양쪽 근육의 유연성이 완전히 같진 않잖아.(나도 전문가 아니니까 너무 믿진 말고ㅋ) - dc App

[익명(221.157)]

ㅇㅇ오른쪽은 괜찮으니 한번 내려봐야겠음

[익명(palzmq12)]

다리가 짝짝이라서 그럴 수 있지

[익명(palzmq12)]

골반 틀어져서 그럴 수도 있고

[익명(221.157)]

다리는 괜찮은데 왠지 골반같음..ㄱㅅㄱㅅ

[익명(ollehoreo)]

발목 사용이 한쪽이 과할수도. 폈다 접었다하는게

[정말배가고파요(wngus0243)]

종아리랑 발목 스트레칭 덜해서 그런거같음 - dc App

[정말배가고파요(wngus0243)]

뒷발목 스트레칭 검색해서 좀 해부삼 카프레이즈 해도 좋고 - dc App

[정말배가고파요(wngus0243)]

햄스트링조 - dc App

[익명(221.157)]

사랑합니다