[일반] 오늘 보급의 소중함을 알았음

[핵날(gorskfk)]

자전거 타는 중에 뭐 먹는걸 좋아하는 편도 아니고 40분~1시간 짧게 타는 편이라 보급을 안함

그래서 오늘 춘천갈때 물 이외에 쵸코바 2개, 커피 1개 보급이 이정도만 했는데

2시간 넘어가고 언덕 올라갔다 내려오니까 체력 회복이 안되더라

내려간 이후부터 평심 안나와서 제대로 달리지도 못함

다음부턴 보급 좀 착실히 해야할듯

[masaki(hukebainmk)]

나도 50~60키로 타는건 딱히 뭐 안먹고 좀더가면 집인데.... 하면서 타는데 고쳐야것음

[핵날(gorskfk)]

진짜 중간중간 칼로리보급 미친듯이 해줘야겠더라 후반에 너무 힘들었어...

[바람.(playerr01)]

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