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[일반] 나 3개월 동안 달렸는데 휴식좀 오래 갖는게 좋음?
익명(118.235)
2022-05-06 07:54
추천 0
한 4번 정도 쉬고 매일 2시간씩 탄 듯?
전날에 빡세게 탔으면 다음날은 존2 라이딩 하고 그랬는데
아직까지 신체에 별다른 이상증세는 없는데
한번쯤은 며칠동안 쭉 쉬어주는게 좋을까?
댓글 2
일주일 따릉이 설렁설렁 타는 샤방 말고 금지
과자괴물(blunile)
2022-05-06 08:28
cpSL5(lvtesjjrsfe6)
2022-05-06 08:33
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일주일 따릉이 설렁설렁 타는 샤방 말고 금지