[일반] 자전거는 나이먹어도 할수있는 최고의 운동아니냐?

[익명(122.42)]

일찍 시작할수록 좋을듯

[리들리노아(ridleynoah)]

는 골프

[익명(122.42)]

운동효과는 자전거 못따라오지

[ㅋㅋ(112.148)]

골프는 운동이라 보기엔 그렇다. 레저? 카트보다 걷기 이용하면 운동되고, 밸런스깨지니까 가볍게 헬스 겸용하면 좋음

[나어리(iqiq0614)]

나이드신분들 개고수 많음 ㅇㅁㅇ

[익명(61.254)]

등산이랑 수영이 있어서 최고는 빼야할듯 무릎 관절에 부담 젤 적은것은 수영이 넘사임