[일반] 페달질 할때. 허벅지 뒤쪽힘 줘야함? 아니면

[익명(1.245)]

허벅지 뒤쪽으로 힘쓴다는 기분으로

밟아야 할까?

아니면 허벅지 앞쪽으로 밟는다는 기분으로

밟아야 할까?

[얼룩말아재(kaumz)]

밟을꺼면 앞쪽

[케떡(220.86)]

계단올라간단 느낌으로

[익명(112.72)]

자세에 따라 유기적으로 써야지. 허벅지뒷쪽 근육이 강할수록 좋음

[익명(175.123)]

허벅지 바깥쪽 근육을 쓰다가 자세 바꿔서 안쪽 근육쓰면서 바깥쪽 회복시키고 이렇게 한다든데