[일반] 체력 구데기됐다

[익명(118.38)]

3년전까지만해도 평지 30k로 100km타도 괜찮았는데

3년만에 라이딩나갔는데 타고 3분만에 허벅지 지치고 살쪄서 빕숏이 허벅지 존나 압박해서 5분타고 10분쉬다가 1시간정도 더탔는데 평속 20이다 ㅋㅋ 맞바람 어느정도 있었지만 개쌉구대기됐다 ㅜㅜ

[만두서버(pkppkpkp123)]

쇠질 ㄱㄱ?

[익명(118.38)]

조금씩이라도 자주 타려고 생각중이다.

[튀튀팡팡(218.55)]

걱정마 너님 구력 있으면 매일같이 꾸준히 타다보면 금방 오른다(빠르면 3~4주, 늦어도 1~2개월 이내)

[익명(118.38)]

ㅇㅇ 신기하게도 오랜만에 탔는데 안장통은 별로 없어서 다행

[익명(175.113)]

피팅문제 아니면 그냥 근육 적응하는거라 금방 오를듯

[익명(118.38)]

아마 근육적응같애 피팅은 예전에 빡세게 받았숴