[일반] 님들은 왕복 85키로정도 코스 정도면 할만하신가요

[운전병(dykim0523)]

집에서 남산 코스 골인지점까지 왕복 85키로인데

오늘 연습삼아 용비교까지만 갔는데도 허리 통증, 손저림, 안장통 때문에 남산은 엄두도 안나네요.

허리통증은 군대에서 허리 다치고서부터 갑자기 생겼고 손 저림은 최대한 손에 무게 안실리게 해도 저리네여...

갤보면 다들 150~200키로도 많이들 타시던데 도대체 어떻게 하는건지...

[링리(pbm6df2l2142)]

허리는 많이 타야 나아지고 손 저리는건 장갑으로 해결하고 안장통은 패드로 해결해야함..

[운전병(dykim0523)]

놀랍게도 라이딩용 장갑, dhb 패드바지 착용중입니다 ㅠㅠ

[운전병(dykim0523)]

일단 많이 타야겠네요

[링리(pbm6df2l2142)]

그럼 라이딩중에 자세를 자주 바꿔주면 나아지긴 함 손 저린건 노면 문제가 크고 응딩이는 악깡버..

[익명(211.208)]

일단 낙차만 봐도 상당히 빡센데요..? - dc App

[익명(211.208)]

피팅만 편하게 맞춰도 거의 나아질듯 - dc App

[운전병(dykim0523)]

군대가기 전에는 저 피팅으로 오래타도 허리가 멀쩡했습니다ㅠㅠ

[운전병(dykim0523)]

일단 어떻게든 핸들바를 좀 높여봐야겠네여

[식빵조아(park2015)]

허리 안좋은분이 낙차가 장난아닌거 같은 ㄷㄷ 로드 자장구 허리에 좋은게 아닌거로 알고있음

[운전병(dykim0523)]

감사합니다 낙차를 좀 줄여볼게요

[Project 2501(fpqxj14)]

은빛화살 이뻐요

[Project 2501(fpqxj14)]

저쪽이 사람없어서 타기 좋던데.. 척추기립근 약간의 운동이랑 스트레칭 병행해서 손에 압력 안들어가는 자세만 찾아두 금방 괜찮아 져요

[운전병(dykim0523)]

조언 감사합니다ㅎㅎ 척추기립근 운동 한번 해봐야겠네요.

[운전병(dykim0523)]

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[운전병(dykim0523)]

ㄹㅇㄹㅇ 요즘 절실히 느끼고 있음...

[애프터버너(kim97031)]

상어입 이쁘네

[운전병(dykim0523)]