오르막 없는 코스를 찾아야 하지 않을까
강박갖지말고 편하게 타.. - dc App
어케 타든 무정차 2~3시간 타면 운동은 되는듯ㅋㅋㅋ
오르막 천천히 가고 병림픽은 절대 안됨
최대한 평지에서 타는게 맞긴한데 어째든 타면 도움되는거니 너무 숫자에 고정되지 말고 타자...
잠깐 깔딱오르막에 파워쓰는정도야 상관없지. 추월도 해야하고 정차상태에서 출발도 해야하는데 어떻게 존2로 백프로를탐ㅋㅋ 그리고 존3으로는 올라가도 괜찮은데 존1로는 최대한 안내려오게 하래. 효율이 너무떨어진다고..
무정차가 무휴식이 포인트임. 잠깐 뛰는정도는 괜찮음
오르막 없는 코스를 찾아야 하지 않을까
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어케 타든 무정차 2~3시간 타면 운동은 되는듯ㅋㅋㅋ
오르막 천천히 가고 병림픽은 절대 안됨
최대한 평지에서 타는게 맞긴한데 어째든 타면 도움되는거니 너무 숫자에 고정되지 말고 타자...
잠깐 깔딱오르막에 파워쓰는정도야 상관없지. 추월도 해야하고 정차상태에서 출발도 해야하는데 어떻게 존2로 백프로를탐ㅋㅋ 그리고 존3으로는 올라가도 괜찮은데 존1로는 최대한 안내려오게 하래. 효율이 너무떨어진다고..
무정차가 무휴식이 포인트임. 잠깐 뛰는정도는 괜찮음