[일반] 페이스 유지할때 심박 마지노선이 대충 몇%임?

[익명(211.208)]

1~2시간 최대치로 타고 싶은데

90% 넘으면 후반에 퍼지려나? 180정도

[익명(222.99)]

160

[익명(ollehoreo1)]

누가 심박 90퍼로 1-2시간을 탈수 있나?

[익명(211.208)]

170까진 ㄱㅊ은거같아서.. 85%?정도ㅇㅇ

[uyy(211.168)]

보통은 160내외, 좀 낮은쪽이 좋은분들은 150까지도 감

[익명(clearmake)]

함 타봐 ㅋㅋ

[DEKA(skrck)]

역치심박이 뭔지 아냐? ㅋㅋㅋ

[익명(211.208)]

160~170은 ㄱㅊ던데 속도 더 올려보고 싶어서..

[익명(211.208)]

일단 제대로 심박계 끼고 분석해야될듯ㅋㅋㅋ 그동안 귀찮다고 안낀 날도 많아서