[일반] 자전거 생각보다 힘든운동인듯

[익명(211.105)]

이래봐도 헬스 1년차에 

러닝머신 유산소도 꽤 한다고 생각했는데

24km 달리고

허벅지 불타는 느낌 개 좆같구나 라고 느낌

뒤질뻔ㄹㅇ

[익명(iopa3944)]

강도 조절이 자유로워서 본인이 조절하면서 타면 됨 장거리는 편하게 타면 더 멀리갈거임 - dc App

[익명(iopa3944)]

심박수 체크하는 게 도움 많이 됨 - dc App

[익명(ollehoreo1)]

그걸 버티는걸 얼마나 오래 잘하냐에 따라서 상중하급으로 나눌수 있지

[익명(ptrns2)]

친구들이랑 탄다고 자전거 처음 샀을 때 30km쯤 타고 ㄹㅇ 집에 못올뻔함. 근데 혼자서 거리 조금씩 늘리면서 타니까 금방 늘긴 하더라