피팅 문제니, 하체 관절 부하가 적은 운동이라느니 딸쳐봤자 걷는거 보다 무릎에 부하가 더 가는거 같다는게 결론이다. - dc App
익명(211.49)2022-05-18 07:23
답글
자전거는 무릎이 받는 부하가 중력 방향이 아닌 원 방향임으로 걷거나 뛰거나 점프 동작 일때 가해지는 중력 방향의 부하와 다르게 해석해야 한다고 생각한다.
특히 반월상 연골의 위치는 중력 방향의 부하를 견디기 위해 설계 되었지 원 방향으로 부벼질 경우 여러가지 문제가 발생할 것이라 예측한다... - dc App
피팅 문제니, 하체 관절 부하가 적은 운동이라느니 딸쳐봤자 걷는거 보다 무릎에 부하가 더 가는거 같다는게 결론이다. - dc App
자전거는 무릎이 받는 부하가 중력 방향이 아닌 원 방향임으로 걷거나 뛰거나 점프 동작 일때 가해지는 중력 방향의 부하와 다르게 해석해야 한다고 생각한다. 특히 반월상 연골의 위치는 중력 방향의 부하를 견디기 위해 설계 되었지 원 방향으로 부벼질 경우 여러가지 문제가 발생할 것이라 예측한다... - dc App
근데 난 달리기 하면 무릎이랑 발목이 깨질거 가튼데 자장구는 하나두 안아픔