[일반] 자린이들은 LSD 훈련 비추함

[익명(221.151)]

어느정도 베이스가 있어야 LSD로 체력통이 커지고 회복력이 좋아지는게 가능함

같은 존2라도 실력이 되면 소모하는 체력자체가 다름

자린이는 존2로 타면 그저 동네마실 수준밖에 안되는데다가 최소 2시간 무정차 주행을 해야하는데 이것도 지키기 힘듬

자전거에 재미 붙이기도 전에 안맞는 훈련하면 자접만 빨라짐

[긔-(dumb82)]

난 오히려 쪼랩일수록 더 해야된다고 생각함. 소비되는 에너지는 적다고 해도 초심자가 갑자기 남산 5분대로 달릴 수 있는건 아니니.. 적은 힘으로 오래 타다보면 피팅때문에 불편한 부분도 알 수 있고 그렇다.. 근데 이게 무정차로 타는게 생각보다 빡쌔서 시간은 조금씩 늘려가는것도 좋다고 봄

[익명(221.151)]

2시간도 못타면 그건 LSD가 아니라 대충 탄게 되는거라 훈련이 아닌 그냥 탄거지

[긔-(dumb82)]

그냥 타도 안탄것보단 나을걸? 뉴비가 인터벌 한다고 깝치다가 다치고 두어달 쉬는 것보다야

[익명(221.151)]

그러니까 그런식이면 그냥 무지성으로 타고 싶은대로 타는거랑 다를게 없음. 난 그렇게 타라고 말하는거임