매년 스케일링 받는 건 물론이고
매일 아침 눈뜨자마자 양치질 해야함

어차피 밥 먹고 양치질 할건데 왜 함?
하는 사람이 많은데

자고 있는 동안에 침 분비가 원활하지 않아서
입 안에 세균이 잔뜩 증식해 있음
그 상태로 밥 먹으면 세균을 함께 먹는 셈

그리고 매일 워터픽 해서 치아와 잇몸 사이 이물질과 세균을 씻어내면 잇몸병 예방

치실도 좋은데 좀 귀찮음
이빨 관리 안하면 나이들어서 고생함

소닉케어 같은 전동칫솔도 좋음