나도 다리 개가늘어짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 군대 갈 때부터 헬스해서 다리는 항상 존나 굵었는데 자장구 타면서 다리모델 해도 될 듯 싶음
물논 돼지라 그런것도 있음 'ㅡ'
단백질 안먹고 타서 그런거 아냐?
웨이트로 중량부하를 줘서 스트레스를 줘야 그것에 대항해서 몸이 커지려고 하지. 자전거만 타니 오히려 경량화 시키려고 하는데 군것질들 해서 살 찌는 애들도 많아
뺀 칼로리만큼 먹어야함
나도 ㅋㅋ
나도 다리 개가늘어짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 군대 갈 때부터 헬스해서 다리는 항상 존나 굵었는데 자장구 타면서 다리모델 해도 될 듯 싶음
물논 돼지라 그런것도 있음 'ㅡ'
단백질 안먹고 타서 그런거 아냐?
웨이트로 중량부하를 줘서 스트레스를 줘야 그것에 대항해서 몸이 커지려고 하지. 자전거만 타니 오히려 경량화 시키려고 하는데 군것질들 해서 살 찌는 애들도 많아
뺀 칼로리만큼 먹어야함
나도 ㅋㅋ