아니면 덜아픈거지 아프긴아픈가?
[일반] 자전거 사이즈 딱맞으면 오래타도 무릎안아픔?
명태순살조림(bjjj2)
2022-05-22 19:21
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피팅 외에도 너무 토크로만 밟든가 저세가 문제던가 요인이 많음
무릎이 아프면 문제가 있는거임 - dc App
조졌네ㅋㅋ머가문제지
업힐탐?
자린이라 평지만 열심히다니긴햇는데 중간중간 언덕이있긴했었음
업힐 때 너무 무리하게 토크로 밟거나 댄싱 무리하게 쳤으면 무리가 가니 아플수도..
근데 토크가 머야
페달을 작은 힘으로 빠르게 돌리는게 아니라(90-110rpm, 케이던스 주행) 무릎 힘 써가면서 쎄게 밢는다고(토크 주행)
나는 손가락이 너무 저려서 문제야
토크로 조지면 사이즈고뭐고 없어 - dc App