오늘 자전거 첫 라이딩 집에서 아라뱃길 왕복 60km 하면서 느낀게



에너지바 3개 챙겼더니 하나만 먹어도 충분한거 같았고



파워에이드 하나 챙겨가니 겁나 부족하더군요 아껴마셔서 겨우 왔는데



그냥 물통 하나 챙겨서 여기서 도중에 보충되나